Fin da piccola appassionata di sport, dopo essere passata per la danza, il calcio, l' equitazione, dedico gli anni della mia adolescenza e giovinezza alla mia grande passione: il nuoto, il quale diventa anche un lavoro prima come assistente bagnanti e poi come istruttore ed allenatore, con una specializzazione sull' insegnamento alle persone con disabilità. In età adulta mi approcio al triathlon che diventa il mio sport sin quando divento mamma nel 2012.
Ma lo sport per me è sempre stato croce e delizia e purtroppo in un periodo buio della mia vita è diventato anche il ponte verso un disturbo alimentare che ha segnato profondamente e cambiato per sempre la mia persona.
Attraverso le giuste cure e la crescita dei miei figli però il mio approccio allo sport è tornato ad essere sano e costruttivo e ormai da alcuni anni attraverso la mia attività di personal trainer promuovo l' attività fisica come mezzo per raggiungere il benessere psicologico oltre che fisico.
Da un paio d' anni ho scoperto HYROX, una nuova disciplina che mi sta permettendo di sfidare me stessa mettendo in campo le mie conoscenze in ambito di preparazione atletica, il mio spirito competitivo ed il mio animo resiliente.
Dopo una laurea in lingue e letterature straniere all' Università di Bergamo, sono oggi laureanda in Scienze delle attività motorie e sportive.
Le mie conoscenze tecniche sviluppate attraverso numerosi corsi di formazione spaziano dunque dal nuoto, al triathlon alla preparazione atletica generale. Mi sono formata in ambito terapeutico riabilitativo sia in acqua che a terra , specializzandomi nella ginnastica posturale e nel metodo pilates in tutte le sue forme.
Nell' ambito del fitness mi sono specializzata sull' allenamento funzionale, fitness al femminile, body building ed allenamento ibrido (hyrox).
Metto a disposizione le mie conoscenze al servizio del cliente cercando soprattutto di conseguire una condizione di benessere che coinvolga a 360 gradi la persona, sia dal punto di vista psicologico che fisico.
